منبر - التحرير :   ينصح دائما بتناول والفواكه التي تحتوى عليه مثل البرتقال والجوافة والليمون ، حيث أنه يعمل على تعزيز صحة وحماية الجسم من الامراض ولكن الإكثار من تناول فيتامين سى قد يسبب .. التفاصيل