• نحن
  • إتصل بنا
  • اعلاناتكم
  • واتساب 0570670909
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة منبر الإلكترونية
    |   سبتمبر 20, 2020 , 4:47 ص
  • محليات
    • اخبار
    • تقارير و تحقيقات
    • قضايا إنسانية
  • العالم
  • ثقافة و فن
  • التعليم
  • رياضة
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • مقالات رياضية
  • مجتمعنا
    • أحوال الناس
    • الشباب
    • المرأة
  • مغردون
  • الاستديو
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
  • منوعات
  • إضاءات
  • التسويق
  • المزيد
    • أخبار التقنية
    • أخبار السياحة
    • أخبار الصحة
رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

جوازات مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز تستقبل أولى رحلات ضيوف الرحمن من بوركينا فاسو القادمين لأداء فريضة الحج
جوازات مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز تستقبل أولى رحلات ضيوف الرحمن من بوركينا فاسو القادمين لأداء فريضة الحج

“كدانة” تعزز جودة الحياة في المشاعر المقدسة بـ6000 عمود رذاذ و25 ألف صنبور مياه
“كدانة” تعزز جودة الحياة في المشاعر المقدسة بـ6000 عمود رذاذ و25 ألف صنبور مياه

الأهلي يتفوق على الفتح بثلاثية ويواصل تألقه في دوري روشن
الأهلي يتفوق على الفتح بثلاثية ويواصل تألقه في دوري روشن

بعد 15 عامًا من الانتظار.. حاج تركي وزوجته يبدآن رحلة العمر إلى الحج عبر مبادرة “طريق مكة” في إسطنبول
بعد 15 عامًا من الانتظار.. حاج تركي وزوجته يبدآن رحلة العمر إلى الحج عبر مبادرة “طريق مكة” في إسطنبول

وصول قافلة مساعدات إنسانية جديدة مقدمة من مركز الملك سلمان للإغاثة إلى قطاع غزة
وصول قافلة مساعدات إنسانية جديدة مقدمة من مركز الملك سلمان للإغاثة إلى قطاع غزة

تخفيف
أرشيف الوسم : تخفيف

تعرف على نصائح وعادات تساعدك في تخفيف آلام الورك

تعرف على نصائح وعادات تساعدك في تخفيف آلام الورك
منبر - التحرير : تؤثر آلام الوركين على أدق تفاصيل الحياة اليومية للشخص، حيث لا غنى عن ممارسة عادات يومية مثل ارتداء أو خلع الجوارب والأحذية، أو ثني الجسم، وما يستتبع ذلك من الشعور .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
20/09/2020   4:47 ص

20/09/2020

آلام, الصحة, الورك, تخفيف, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220773.html

5 نصائح تساعد في تخفيف آلام القولون العصبي

5 نصائح تساعد في تخفيف آلام القولون العصبي
منبر - التحرير: تعد متلازمة القولون العصبي أحد أمراض الجهاز الهضمي الأكثر شيوعًا، والتي تسبب أعراضًا مؤلمة مثل آلام المعدة والإسهال. وتشمل بعض أعراض القولون العصبي الشائعة الإسهال أو الإمساك أو كليهما، والانتفاخ والغازات .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
25/07/2020   5:01 ص

25/07/2020

آلام, الصحة, العصبي, القولون, تخفيف, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/211604.html

10 نصائح لتخفيف ألم معصم اليد فى المنزل

10 نصائح لتخفيف ألم معصم اليد فى المنزل
منبر - التحرير :   يعتبر آلام الرسغ أو ألم معصم اليد من أكثر الآلام الشائعة التى يشكو منها كثير من الناس، ويمكنك تخفيف ألم معصم اليد بدون الذهاب للطبيب ومن خلال اتباع مجموعة من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
07/06/2019   5:28 ص

07/06/2019

ألم, المنزل, اليد, تخفيف, معصم, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/142367.html

حساب المواطن : هدفنا تخفيف الآثار المحتملة من الإصلاحات الاقتصادية

حساب المواطن : هدفنا تخفيف الآثار المحتملة من الإصلاحات الاقتصادية
منبر - التحرير: أكد برنامج حساب المواطن عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" أن البرنامج يهدف إلى تخفيف الآثار المحتملة المباشرة وغير المباشرة من الإصلاحات الاقتصادية على الأسر السعودية المستحقة، حيث .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
25/03/2018   1:58 م

25/03/2018

الآثار, الإصلاحات, الاقتصادية, المباشرة, المحتملة, المواطن, تخفيف, حساب, من, هدفنا, وغير

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/71003.html

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار
    • أخبار دولية
    • ثقافة و فن
    • أخبار إقتصادية
    • المجتمع
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
    • الملفات

صحيفة منبر الإلكترونية

Copyright © 2026 www.mnbr.news All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.3.1
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس