إذا كنت في الستين.. القيلولة الطويلة بانتظام تهدد حياتك‎

منبر - التحرير: تشير الأبحاث إلى أن أخذ قيلولة طويلة بانتظام في عمر الستين قد يزيد من خطر إصابتك بجلطة دماغية والتي قد تؤدي للوفاة. لفترة طويلة، حذر الأطباء من أن عدم النوم يؤدي .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

13/12/2019   3:41 ص

13/12/2019

الصحة, الطويلة, القيلولة, انتظام, حياتك, صحتك

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/172588.html

القيلولة تسبب مخاطر انت في غني عنها

منبر - التحرير :   تعد قيلولة منتصف اليوم عادة منتشرة حول العالم بأكمله، حيث يعتبرها العديدون فرصة لشحن طاقة الجسد و قضاء يوم أكثر حيوية، وخاصة بعد تناول وجبة الغداء. لكن حسب الدراسات فإن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

15/01/2019   5:35 ص

15/01/2019

القيلولة, انت, تسبب, عنها, غني, في, مخاطر

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121071.html

تعرف على… هل تخفف القيلولة من تعب رحلات الطيران؟

منبر - التحرير :   يعاني الكثير من التعب والإعياء بعد رحلات الطيران الطويلة، ويعزو الباحثون والخبراء ذلك، إلى حدوث خلل في ساعة الجسم البيولوجية، نتيجة الانتقال بين المناطق الزمنية المختلفة. وتتراوح الأعراض بين الإجهاد إلى .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

09/09/2018   5:10 ص

09/09/2018

الطيران, القيلولة, تخفف, تعب, تعرف, رحلات, على, من, هل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/100367.html

اليك.. دراسة توضح فوائد القيلولة لمخ الإنسان

منبر - التحرير :   يعد النوم عملية حيوية بيولوجية مهمة جدا لصحة الإنسان وجزء مهم من حياة الفرد، أي خلل بها يسبب عدد من الأضرار وأدائها بشكل صحي يعزز الصحة العامة، ومن أنواع النوم .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

04/09/2018   3:32 ص

04/09/2018

الإنسان, القيلولة, اليك, توضح, دراسة, فوائد, لمخ

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/99506.html