تعرف إلى أفضل المصادر الطبيعية لـ“الدهون الجيدة“ للإنسان

منبر - التحرير : يعتقد كثيرون أن الدهون مضرة بالصحة، وعلى المرء تجنبها، خاصة فيما يتعلق بفقدان الوزن، لكن ذلك ليس صحيحًا بالمرة، فعلى الرغم من وجود الضار منها، إلا أن أنواعًا جيدة أخرى .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/12/2019   6:00 ص

12/12/2019

أفضل, الإنسان, الجيدة, الدهون, الصحة, الطبيعية, المصادر

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/172415.html

حذار.. زيارة هذه المدن “تضر قلبك”

منبر - التحرير : عادة ما يرتبط تلوث الهواء بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لكن باحثين يقولون إن "تجربة طبيعية" تشمل سفر أشخاص إلى مدينة أكثر تلوثا بكثير من مدينتهم، قدمت أدلة على كيف .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/12/2019   4:21 ص

12/12/2019

الصحة, المدن, تضر, حذار, زيارة, قلبك

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/172406.html

اليوسفي.. معلومة رائعة عن فاكهة الصحة والجمال

منبر - التحرير : تؤكد الدراسات أن فاكهة اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية، فضلا عن مزايا تساعد المرأة بشكل خاص على الاهتمام أكثر بجمالها. وفي هذا الصدد تقول خبيرة التغذية الألمانية، إمكه ريزه، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

11/12/2019   5:27 ص

11/12/2019

الجمال, الصحة, اليوسفي, رائعة, فاكهة, معلومة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/172282.html

كيف يتخلص الجسم من الدهون ”الحشوية“؟

منبر - التحرير : تتمثل خطورة الدهون ”الحشوية“ في قربها من الأعضاء الداخلية مثل: الكبد، والبنكرياس، والأمعاء، على عكس الدهون المتراكمة تحت الجلد، ما يؤدي للإصابة بأمراض خطيرة في ”القلب“. ويساعد بعض العادات الغذائية على .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

11/12/2019   4:41 ص

11/12/2019

الجسم, الحشوية, الدهون, الصحة, كيف, يتخلص

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/172278.html

دراسة تكشف فائدة “غير متوقعة” لتنظيف الأسنان

منبر - التحرير : يحرص الناس على تنظيف أسنانهم، حتى يحافظوا على صحة الفم، لكن ما لا يخطر ببال الكثيرين هو أن هذه العادة الحميدة مفيدة للقلب أيضا وتقي من اضطرابات خطيرة. وبحسب دراسة منشورة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/12/2019   4:57 ص

10/12/2019

الأسنان, الصحة, تكشف, تنظيف, دراسة, فائدة, متوقعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/172061.html

فواكه تساعد على إزالة دهون البطن

منبر - التحرير : أفادت الجمعية الألمانية للتغذية، بأن هناك أنواعًا من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مهمة، وتساعد على إزالة دهون البطن، التي تؤثّر بشكل سلبي على الجسم، وتزيد من خطورة الإصابة بالسكري .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

10/12/2019   2:38 ص

10/12/2019

إزالة, البطن, الصحة, تساعد, دهون, فواكه

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/172046.html

6 نصائح لمرضى الربو أثناء هطول الأمطار وهبوب الرياح

منبر - التحرير : وجهت مديرية الشؤون الصحية بالجوف، اليوم الأحد، عدة نصائح إلى مرضى الربو عند هطول الأمطار، مؤكدةً أهمية التوجه إلى أقرب مركز طوارئ في حال تدهور الحالة الصحية. وقالت صحة الجوف -في .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

09/12/2019   6:01 ص

09/12/2019

الأمطار, الربو, الرياح, الصحة, مرضى, نصائح, هطول

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171872.html

كيف تسيطر على السعال الجاف ليلاً بطرق طبيعية؟

منبر - التحرير : السعال الجاف من أكثر الأمراض إزعاجًا، لأنه لا يزيل المخاط أو البلغم أو المهيجات من الرئتين أو الممرات الأنفية، ويصاب الشخص بهذا النوع من السعال نتيجة تغيرات الطقس، لا سيما .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

09/12/2019   4:28 ص

09/12/2019

الجاف, السعال, الصحة, طبيعية, طرق, ليلا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171863.html

الصوم وتطبيق نظام غذائي صحي مرة واحدة في الشهر يطيل العمر!

منبر - التحرير : يعد اتباع نمط حياة صحي هو أهم وسيلة للحفاظ على الحياة لسنوات طويلة، وهو ما أكدته دراسة حديثة. وتشير هذه الدراسة إلى أن تناول ما لا يقل عن خمس حصص من .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

09/12/2019   3:17 ص

09/12/2019

الشهر, الصحة, الصوم, العمر, تطبيق, صحي, غذائي, نظام

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171856.html

خالد النمر: ممارسة الرياضة ليست بديلةً للإقلاع عن التدخين

منبر - التحرير : أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، السبت، أن ممارسة الرياضة لا تغني بتاتًا عن ترك التدخين. وتساءل النمر، في تغريدة عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»: «هل الرياضة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/12/2019   6:04 ص

08/12/2019

الإقلاع, التدخين, الرياضة, الصحة, خالد النمر, ممارسة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171656.html

تناول قهوة الصباح يُساعد في إنقاص الوزن الزائد

منبر - التحرير : تعد القهوة المشروب المفضل لدى الجميع خاصة السيدات، فهو مشروب الصباح المنعش الذي نبدأ به اليوم، لما له من مذاق خاص، فضلًا عن فوائده ومساهمته في زيادة الانتباه والتركيز، ولكن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/12/2019   4:42 ص

08/12/2019

إنقاص, الزائد, الصباح, الصحة, القهوة, الوزن, تناول, يساعد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171653.html

خرافات شائعة عن نزلات البرد.. لا تصدقها‎

منبر - التحرير : عندما يصاب الأشخاص بمرض البرد أو الأنفلونزا، تنهال التعليقات والنصائح والعلاجات المنزلية عليه للشفاء، ولكن أغلب هذه النصائح غير صحيحة وليست مثبتة علميًا. ونشر موقع ”با-باميل“ الإلكتروني أشهر الخرافات والعلاجات المتعلقة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/12/2019   3:16 ص

08/12/2019

البرد, الصحة, خرافات, شائعة, نزلات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171642.html

النمر يحدد 4 معايير آمنة لحماية مريض القلب من الأزمات

منبر - التحرير : حدد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، اليوم الجمعة، 4 معايير آمنة لحماية مرضى القلب من الأزمات، مطالبًا المرضى بالتعاون مع الطبيب المعالج إلى أقصى درجة؛ حتى لا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

07/12/2019   5:44 ص

07/12/2019

آمنة, الأزمات, الصحة, القلب, النمر, حماية, مريض, معايير, يحدد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171482.html

تحذير من إصابة الأطفال بالشلل عند تناول عسل النحل المخلوط

منبر - التحرير : وضع أطباء شروطًا صارمة لإعطاء الأطفال عسل النحل رغم تأكيدهم على احتوائه على فوائد عظيمة. قال طبيب الباطنة بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية الدكتور عبدالله الذيابي، إن إعطاء الأطفال دون سن العام .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

07/12/2019   3:20 ص

07/12/2019

إصابة, الأطفال, الشلل, الصحة, المخلوط, النحل, تحذير, تناول, عسل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/171470.html