منبر - التحرير : يرغب البعض ولأسباب مختلفة في زيادة الوزن لديهم، إلا أن ذلك يجب أن يكون من خلال طرق صحية لتجنب أي مخاطر او آثار جانبية. تعرف معنا على أكلات تزيد الوزن .. التفاصيل

منبر - التحرير : أظهرت دراسة دنماركية، أن تناول الشوفان على الفطور بدلاً من البيض والخبز الأبيض، قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأشار فريق الدراسة في دورية (ستروك) إلى أن الأبحاث ربطت منذ .. التفاصيل

منبر - التحرير : قدم أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، نصيحة لربات البيوت بشأن كميات الملح المستخدمة في الطعام يومياً. وقال النمر عبر حسابه بموقع «تويتر»: “رجاء لكل ربة منزل.. أصدري اليوم .. التفاصيل