رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
اطعمة
أرشيف الوسم : اطعمة

أطعمة غنية بالكوليسترول يجب تناولها وأخرى عليك تجنبها

أطعمة غنية بالكوليسترول يجب تناولها وأخرى عليك تجنبها
منبر - التحرير: كشفت دراسات حديثة أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول ليست ضارة بالصحة وقد لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ووفقا للخبراء، من الآمن تناول بعض الكوليسترول في .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
20/05/2021   6:08 ص

20/05/2021

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/261209.html

4 أطعمة تبطل فاعلية المنشطات الهرمونية

4 أطعمة تبطل فاعلية المنشطات الهرمونية
منبر - التحرير: المنشطات هي عبارة عن هرمونات لها خصائص قوية مضادة للالتهابات ومعدلة للمناعة، وضرورية لإجراء تعديلات لنمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي متوازن، وتجنب السكريات البسيطة والكربوهيدرات المكررة، جنبا إلى .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
19/05/2021   8:49 ص

19/05/2021

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/261056.html

بينها السبانخ والحمص والتوت.. أطعمة ضرورية لتعزيز الصحة

بينها السبانخ والحمص والتوت.. أطعمة ضرورية لتعزيز الصحة
منبر -التحرير: تعتبر الأطعمة الخارقة نوعا من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، وتم استخدام المصطلح لأول مرة في أوائل القرن العشرين. وبالرغم من كونه مصطلحا تسويقيا، إلا أن هناك بعض .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
10/05/2021   6:11 ص

10/05/2021

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/259724.html

بينها التفاح.. أطعمة تجنب تناولها في المساء‎

بينها التفاح.. أطعمة تجنب تناولها في المساء‎
منبر -التحرير: بالرغم من تناول الوجبات الأساسية الثلاث يشعر كثيرون بالجوع في المساء أو بالرغبة بتناول أطعمة في الفترة السابقة للنوم. وفيما يعتقد البعض أن بعض الأطعمة مثل: الفواكه، والخضراوات قد تكون جيدة .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
28/04/2021   4:20 ص

28/04/2021

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/257791.html

خبراء تغذية يحذرون.. 4 أطعمة لا تبدأ بها يومك

خبراء تغذية يحذرون.. 4 أطعمة لا تبدأ بها يومك
منبر -التحرير: على الرغم من أن وجبة الإفطار قد لا تكون في الواقع أهم وجبة في اليوم، فإن من الضروري إعطاء أولوية للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في الصباح، لمنحك طاقة كافية للتفكير .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
06/04/2021   4:51 ص

06/04/2021

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/254124.html

5 أطعمة أساسية للوقاية من سرطان القولون

5 أطعمة أساسية للوقاية من سرطان القولون
منبر -التحرير: ينتج سرطان القولون عادة من الانتشار السريع للخلايا السرطانية في الأمعاء الغليظة بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، وفي كثير من الأحيان تتحول بعض الأورام الحميدة الصغيرة التي تتكون على جدار .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
04/04/2021   4:35 ص

04/04/2021

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/253718.html

خمسة أطعمة تساعد في بناء العضلات بشكل طبيعي.. تعرف عليها‎

خمسة أطعمة تساعد في بناء العضلات بشكل طبيعي.. تعرف عليها‎
منبر -التحرير: إذا كنت ترغب في زيادة كتلة عضلية إلى جسمك، فإن ممارسة تمارين قوة العضلات والتدريبات المنتظمة، وحدها لا تكفي لتحفيز العضلات على النمو، لكنك سوف تحتاج إلى نظام غذائي مناسب .. التفاصيل
الأقسام : عام
02/04/2021   4:17 ص

02/04/2021

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/253377.html

5 أطعمة صحية تساعدك على التخلص من الإجهاد والتوتر

5 أطعمة صحية تساعدك على التخلص من الإجهاد والتوتر
منبر - التحرير: يعد الإجهاد جزءًا عاديًا من حياة العاملين وربات البيوت، وأثناء ذلك، تصنع الأجسام هرمون الكورتيزول الذي يزيد الشهية للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والكربوهيدرات، والدهون، لتقليل التوتر. ومع .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
11/01/2021   6:02 ص

11/01/2021

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/239819.html

5 أطعمة “خارقة” تقوي الجسم في مواجهة الأمراض

5 أطعمة “خارقة” تقوي الجسم في مواجهة الأمراض
منبر - التحرير: اقترح موقع "تي 3" التقني قائمة تضم 5 أطعمة وصفها بـ "الخارقة"، قال إنها تتميز بمحتواها الغني بالفيتامينات تساعد على اتباع نظام غذائي صحي ومنيع ضد الأمراض. وقال المصدر إن "الطعام .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
16/10/2020   3:40 ص

16/10/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225167.html

6 أطعمة لمحاربة تساقط الشعر ..تعرف عليها

6 أطعمة لمحاربة تساقط الشعر ..تعرف عليها
منبر - التحرير: يفقد معظم الأشخاص من 50-100 شعرة كل يوم، وتتعدد أسباب تساقط الشعر التي منها تناول بعض الأدوية والتلوث والتوتر والقلق، وتلعب العوامل الوراثية دورا مهما أو نتيجة الإصابة باضطرابات الغدة .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
25/08/2020   4:17 ص

25/08/2020

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/216561.html

4 أطعمة تحميك من الإصابة بالنوبات القلبية.. تعرف عليها

4 أطعمة تحميك من الإصابة بالنوبات القلبية.. تعرف عليها
منبر - التحرير : يوصي الخبراء بضرورة تناول كمية وفيرة من الخضراوات الصليبية أسبوعيا من أجل صحة جيدة، حيث تحتوي هذه الخضراوات على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل: حمض الفوليك وفيتامين C و E .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
24/08/2020   6:28 ص

24/08/2020

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/216380.html

أفضل أطعمة للحفاظ على قوة النظر

أفضل أطعمة للحفاظ على قوة النظر
منبر - التحرير: يعتقد البعض أن ضعف النظر مسألة حتمية مع التقدم بالعُمر، لكن وفقاً لدراسات وتقارير طبية هناك مجموعة من المغذيات إذا حصلت على ما يكفي منها يقل ضعف البصر الذي يحدث .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/06/2019   7:06 ص

30/06/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/145591.html

اطعمة ينبغي على مرضى ارتفاع ضغط الدم تجنبها

اطعمة ينبغي على مرضى ارتفاع ضغط الدم تجنبها
منبر - التحرير :   يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الامراض التي يواجهها العديد حول العالم وله ارتباط وثيق ب امراض القلب. وهناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم، الاول هو ارتفاع الضغط العادي الذي يمكن التعايش .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
03/05/2019   4:36 ص

03/05/2019

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/137720.html

مجموعة اطعمة تحتوي على 90 في المئة من الماء

مجموعة اطعمة تحتوي على 90 في المئة من الماء
منبر - التحرير :   في ظل البرد والطقس العاصف يتعرض الجسم إلى مشكلة الجفاف وتشقق الجلد، لذلك نحتاج الى شرب المياه بكميات كبيرة. فكيف يمكن الحصول عليها؟ بين أيدينا أطعمة غنية بالماء التي يمكنها .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/01/2019   6:07 ص

12/01/2019

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120571.html

جلب المزيد من المحتويات