5 أطعمة صحية تمنح الإحساس بالشبع لفترة أطول

منبر - التحرير : يحتاج جسم الإنسان إلى العناصر الغذائية للقضاء على الشعور بالجوع، ومن المهم الانتباه إلى الوجبات التي نتناولها بهدف اختيار الأطعمة الصحية. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن أفضل .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

23/02/2021   3:32 ص

23/02/2021

أطعمة, الإحساس, صحية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246900.html

لدعم الطلبة.. مايكروسوفت تطلق جهازين لوحيين وهذه أسعارهما

منبر - التحرير : أطلقت شركة مايكروسوفت مؤخرا جهازها اللوحي Surface Laptop Go في الهند بسعر يبدأ من 71.999 روبية هندية (993.43 دولار). وطرحت عملاق التكنولوجيا الأمريكية جهازين لوحيين في الهند وهما؛ Surface Pro 7+ .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار التقنية

23/02/2021   3:09 ص

23/02/2021

جهازين, لوحيين, مايكروسوفت

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246897.html

سكاي سبورتس: دييغو كوستا يرفض عرضا جديدا من النصر السعودي

منبر - التحرير : قالت شبكة ”سكاي سبورتس“ إن ساو باولو البرازيلي انضم إلى سباق التعاقد مع الإسباني الجنسية والبرازيلي الأصل دييغو كوستا، الذي رفض عرضًا آخر من فريق سعودي. وعقد كوستا محادثات بشأن الانتقال .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, رياضة

23/02/2021   2:39 ص

23/02/2021

السعودي, النصر, سبورتس, كوستا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246894.html

يتناول خريطة الإصابات بالمملكة.. “الصحة” تستعرض في مؤتمر صحفي اليوم آخر مستجدات “كورونا”

منبر - التحرير : تنظم وزارة الصحة، عصر اليوم (الثلاثاء)، المؤتمر الصحفي الخاص باستعراض المستجدات حول فيروس كورونا المستجد. ويحضر المؤتمر المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي، لمناقشة عدد من الموضوعات المتعلقة بالفيروس .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

23/02/2021   1:15 ص

23/02/2021

الصحة, كورونا, مؤتمر صحفي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246891.html

ترقية ثلاثة موظفين ببلدية بارق

منبر - أحمد القرني - بارق: اعتمد رئيس بلدية بارق المهندس الحسن المرضي ترقية ثلاثة موظفين من منسوبي البلدية وذلك بعد استيفاء إجراءات الترقية عبر نظام الترقيات الإلكتروني في الخدمة المدنية "منصة مسار". وجاءت الترقيات على .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

23/02/2021   12:58 ص

23/02/2021

بارق, بلدية بارق

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246886.html

هل يمكن الاستفادة من الحوالات السريعة عن طريق رقم جوال واحد لحسابين بنكيين؟ “سريع” يجيب

منبر - التحرير : رد نظام المدفوعات البنكية الفورية "سريع" على سؤال حول إمكانية الاستفادة من الحوالات السريعة عن طريق رقم جوال واحد لحسابين بنكيين مختلفين. وأوضح أنه يمكن ربط المعرفات البديلة بأكثر من حساب .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

23/02/2021   12:22 ص

23/02/2021

حسابين بنكيين, سريع

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246883.html

بلدية بارق تغلق مطعمًا ومركزًا تجاريًا

منبر - أحمد القرني - بارق: كثف مراقبو صحة البيئة ومراقبو الأسواق في بلدية محافظة بارق جولاتهم الرقابية اليومية على المحال التجارية للتأكد من تطبيق الإجراءات الاحترازية من فيروس كورونا، وتطبيق الاشتراطات الصحية. وعلى إثر الجولات أغلقت .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

23/02/2021   12:19 ص

23/02/2021

بارق, بلدية بارق

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246879.html

بريطانيا تأمل في عودة المشجعين جزئيا للملاعب بدءا من 17 مايو

منبر - التحرير : تأمل الحكومة البريطانية في عودة الجماهير جزئيًا الى الملاعب في إنكلترا بدءا من 17 أيار/مايو إذا سمحت الظروف الصحية بذلك، على ألا يتجاوز الحضور 10 آلاف شخص، وفق ما كشف .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, رياضة

22/02/2021   11:41 م

22/02/2021

المشجعين, بريطانيا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246875.html

العمري يناقش آلية الأداء الوظيفي مع مسؤولي الأمر بالمعروف في مكة

منبر - محمد القرني - مكة المكرمة: عقد فضيلة مدير عام فرع الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بمنطقة مكة المكرمة، الشيخ فؤاد بن سعود العمري اجتماعًا بمديري الإدارات والأقسام ورؤساء الهيئات والمراكز التابعة لها. وجرى .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

22/02/2021   11:36 م

22/02/2021

الأمر بالمعروف, مكة المكرمة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246872.html

“البريد السعودي” يحذر من التعامل مع الرسائل الاحتيالية التي تنتحل صفته وشعاره

منبر - التحرير : حذر البريد السعودي من التعامل مع الرسائل الاحتيالية الواردة عبر البريد الإلكتروني وتنتحل صفته وشعاره، بهدف الحصول على مبالغ كشرط وهمي لاستلام الشحنات. وأكد في بيان اليوم (الإثنين) أنه لا يستخدم .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

22/02/2021   11:10 م

22/02/2021

البريد السعودي, الرسائل الاحتيالية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246868.html

“التراث” تستعد لاستئناف عمليات التنقيب الأثري

واس: تستعد "هيئة التراث" لاستئناف مشاريع المسح والتنقيب الأثري في مختلف مناطق المملكة بالشراكة مع بعثات دولية من جامعات ومراكز بحثية عالمية متخصصة، وذلك بعد توقفها العام الماضي بسبب تداعيات جائحة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, ثقافة و فن

22/02/2021   10:42 م

22/02/2021

التنقيب الأثري, هيئة التراث

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246860.html

الشباب يسحق الأهلي بثلاثية نظيفة.. ويعزز صدارته

منبر - التحرير : واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب، هيمنته على صدارة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، بفوز كاسح على الأهلي، بثلاثة أهداف دون رد، ضمن منافسات الجولة 20. وبهذه النتيجة، .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, رياضة

22/02/2021   10:40 م

22/02/2021

الأهلي, الشباب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246857.html

“صحة القنفذة” تبدأ تشغيل مركز لتقديم لقاح كورونا

منبر - إبراهيم المتحمي - القنفذة: بدأت صحة القنفذة اليوم الإثنين تشغيل مركز لتقديم لقاح كورونا بمركز تدريب طب الأسرة بالقوز، وخصصت وجهزت المقر لتقديم خدمات التطعيم بواقع 10 عيادات. وأكدت ضرورة التسجيل عبر تطبيق "صحتي" للحصول .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

22/02/2021   10:53 م

22/02/2021

القنفذة, وزارة الصحة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246854.html

مهلة 6 أشهر للتفعيل.. “الراجحي” يوجه الجهات الحكومية بتطبيق معايير أدلة الوصول الشامل لذوي الإعاقة

منبر - التحرير : وجه وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية رئيس مجلس إدارة هيئة رعاية الأشخاص ذوي الإعاقة المهندس أحمد الراجحي تعميمًا للجهات الحكومية يقضي بتطبيق معايير أدلة الوصول الشامل وفق الدليل المبسط وإعطاء .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

22/02/2021   10:34 م

22/02/2021

الجهات الحكومية, الراجحي, ذوي الإعاقة, وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/246850.html