منبر - التحرير :  

اسباب جفاف العين وعلاجه هو محور موضوعنا اليوم، وجفاف العين هو حالة شائعة بين العديد من الناس وتحصل نتيجة خلل في كمية او نوعية الدمع المنتج في العين ويمكن ان تتسبب باعراض مزعجة.

والمعروف ان الدمع يمنح العين الرطوبة التي تحتاجها للقيام بوظائفها المعتادة، واي جفاف او نقص في كمية الدمع يمكن ان ينجم عنه الشعور بوخز في العين وحرقة وعدم القدرة على القراءة او العمل على الحاسوب وغيرها من الامور.

نتعرف في موضوعنا اليوم على اسباب واعراض جفاف العين اضافة لطرق العلاج والوقاية.

اسباب جفاف العين

يحدث جفاف العين نتيجة الاسباب التالية:

• نقص انتاج وافراز الدمع، وتعرف هذه الحالة بملتحمة العين.

• التقدم بالسن.

• تناول بعض الادوية ومنها مضادات الهيستامين والاحتقان وادوية الاكتئاب والباركنسون وارتفاع ضغط الدم وحب الشباب وموانع الحمل والهرمونات البديلة.

• الاصابة ببعض الامراض العضوية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض السكري والذئبة الحمامية ومتلازمة شوغرن وتصلب الجلد وامراض الغدة الدرقية اضافة لنقص فيتامين أ في الجسم.

• تلف الغدد الدمعية بسبب الالتهاب او التعرض للاشعاع.

• الخضوع لعمليات تصحيح النظر بالليزر.

• ارتفاع معدل تبخر الدمع نتيجة التعرض للهواء الجاف والدخان والرياح القوية.

• عدم الرمش والتحديق طويلا اثناء القراءة او استخدام الحاسوب او قيادة السيارة.

• اعتلال والتهاب الجفون.

• اختلال التوازن بمكونات الدمع في العين.

اعراض جفاف العين

لا يتم اعتبار جفاف العين مرضا بحد ذاته وانما عارض مرضي يكون مصحوبا بالاعراض التالية:

• وخز العين الدائم والشعور بوجود شيء في العين.

• حرقة العين.

• الم واحمرار العين.

• الحكة الدائمة.

• تشكل مخاط حول العين.

• التعب والارهاق اثناء القراءة او استخدام الحاسوب.

• صعوبة وضع العدسات اللاصقة.

• افراز الدمع المستمر بعد وقت طويل من جفاف العين.

• ضبابية الرؤية.

• تعب واجهاد في العين والشعور بثقل في الجفون.

كما يمكن لجفاف العين ان يتسبب بالمضاعفات التالية:

• اصابة العين بالالتهابات.

• تلف سطح العين.

• تراجع جودة الحياة.

• قرحة القرنية.

طرق الوقاية وعلاج جفاف العين

تشهد النساء نسبة اعلى بالاصابة بجفاف العين وخاصة النساء الحوامل او من هن في سن اليأس او من يخضعن للعلاج بالهرمونات البديلة.

ويمكن علاج جفاف العين والوقاية منه باتباع النصائح التالية:

• الحرص على الرمش اثناء العمل او القراءة لوقت طويل.

• تجنب الجلوس طويلا امام شاشة التلفاز او الحاسوب.

• زيادة الرطوبة في المنزل او المكتب من خلال استخدام جهاز الترطيب.

• شرب الماء بمعدل لا يقل عن 8 اكواب يوميا لضمان ترطيب العين.

• تجنب الافراط في استخدام العدسات اللاصقة.

• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الاحماض الدهنية الاساسية بعد استشارة الطبيب المختص.