قرارُ دخولِ الحياة الزوجية يؤثر إيجاباً وسلباً على صحة الإنسان من عدة نواحي، خصوصاً فيما يتعلق بنمط الحياة والغذاء وأنواع الرياضات.
وهناك علاقة وثيقة بين الزواج والعشق، فهو يبعث السرور في قلب الإنسان، وفي الوقت ذاته يُحسن من صحته، إلى جانب تنظيم النوم وتوفير الطعام المناسب، وابتعاد الإنسان عن العادات السيئة.
وعلى النقيض مما سبق، فإن الزواج قد يتسبب في ابتعاد المرء عن الحياة الاجتماعية، وبالتالي يُصبح الإنسان أكثر عُرضةً لعوامل الحزن.
دورٌ إيجابيٌ على صحة الإنسان
كشف بحثٌ أجرته جامعة كولورادو الأمريكية، وجامعتي بولدر وحيفا الإسرائيليتين، أنه حين يُمسك عاشق بيد معشوقته، تُصبح أنفاسهما ودقات قلبيهما متساويتين، وتتضاءل آلامهما وأعباؤهما، وأضاف البحث أن الأشخاص الذين يعيشون معاً يحاولون توحيد سلوكهم والعيش في بيئة صحية.
وقال المشرف على البحث، بافل غولستين، إنه كلما كانت علاقة الصداقة بين الطرفين قوية، انعكس ذلك على صحتيهما بشكل أكبر.
يساعد الإنسان للوصول إلى الأهداف الصحية
من جهتهم أوضح أطباء مركز أبحاث السرطان في لندن، وهيئة العناية بالقلب البريطانية، أنه إذا أردتَ الابتعاد عن الأمور السيئة، فعليك إشراك زوجتك في قراراتك، لأن شخصين معاً يصبحان أكثر نجاحاً من شخص واحد.
وتشير الأبحاث إلى أنه حين يكون الأزواج متعاونين، فإن 50% من الزوجات بإمكانهن اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين بسهولة، في حين أن 17% من الأشخاص غير المرتبطين يمكن أن ينجحوا.
بعبارة أخرى، يمكن للمرء في حياته الزوجية اتخاذ قرارات متعلقة بالمشاكل الصحية بسهولة أكبر.
حافزٌ على الحِمية
بحسب الباحث الأكاديمي، جون هوبكينز، فإن محاولات القيام بحمية والتخلص من السمنة، أكثر سهولةً ونجاحاً بوجود الزوجات.
وفي السياق ذاته أوضحت الدكتورة لورا كوب، أن الأشخاص الذين لا يمارسون أنواع الرياضات المختلفة، يبدأون بممارستها بمجرد أن تبدأ زوجاتهم بذلك، سعياً منهم لتحسين أوضاعهم الصحية.
الحفاظ على الصحة النفسية
أفاد أطباء بجامعة كارديف البريطانية، بأن العلاقات الزوجية طويلة الأمد مهمةٌ للغاية من أجل الصحة النفسية والجسدية للإنسان، وأن معدل أعمار المتزوجين أعلى، ويتمتعون بحالة نفسية مستقرة.
التقليل من احتمال الإصابة بالأمراض
أكد الأطباء في جامعة ميتشيغن الأمريكية، أن المتزوجين يتمتعون بحياة جميلة، وهم أقل عرضة لمرض السكر، وحتى لو أصيبوا بهذا المرض، فإنهم يشفون بسهولة، وأضافوا أن المتزوجين أقل عرضةً للإصابة بالأمراض المزمنة.
