منبر - التحرير
كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور “خالد النمر” عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي “إكس” عن 5 أشياء تطيل عمر المتقاعدين.
وأوضح النمر أن أشياء تطيل عمر المتقاعدين والتي تشمل على التالي:
١.الرياضة اليومية
٢.الفحوصات الدورية
٣.تناول الخضروات والفواكه يوميا
٤.الابتعاد عن التدخين
٥.الابتعاد عن التوتر والأخبار السلبية
أشياء تطيل عمر المتقاعدين:
١.الرياضة اليومية
٢.الفحوصات الدورية
٣.تناول الخضروات والفواكه يوميا
٤.الابتعاد عن التدخين
٥.الابتعاد عن التوتر والأخبار السلبية— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) June 24, 2021
