منبر - التحرير :  

تعب الجسد المفاجئ قد يجعل البعض يشعرون بالقلق على صحتهم، حيث أن العديد يشعرون فجأة بالتعب والإرهاق دون مقدمات، ويكون هذا التعب إشارة بأن هذا الشخص يمارس بعض العادات السيئة ويتبع نظاما غذائيا غير صحي.

وفي بعض الحالات، يكون التعب الجسدي المفاجئ إشارة لحالة مرضية، ولهذا لابد من معرفة أسباب الإصابة بتعب الجسم المفاجئ وعلاجها على الفور، ومن أبرز الأسباب “قلة ساعات النوم، والأنظمة الغذائية الخاطئة، قلة شرب الماء، الإصابة بمرض السكر، الأنيميا وفقر الدم الحمل، مرض القلب، والسمنة المفرطة”.

لذا ينصح الأطباء والمختصون في مجال الصحة، بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب وراء التعب المفاجئ، لعلاج السبب والتنعّم بصحة سليمة وقوة بدنية جيدة.